Los chacras

Experimenta tu equilibrio corporal y mental.  Toma tres minutos el hacer estos ejercicios.  Deepack Chopra  te indica cómo hacerlo. http://www.youtube.com/watch?v=RJUkkAihFvY&NR=1

Equilibrio corporal

La diferencia entre mantener mente sana en cuerpo sano.   Desde la época de los griegos nos viene este aforismo, de allí que sea necesario explicar un poco el por qué.
Veremos qué ejercicios que se pueden realizar para mantener el equilibrio:  Concentrarse.
Hay un diagrama sin colores entre su material. 
El diagrama ha sido hecho phttp://www.youtube.com/watch?v=r1bLzO1u8x0&NR=1

Recomenzar

En un inicio lo tomé como DESECHAR y luego me di cuenta que no era necesario distinguir y es bueno reiniciar el camino.  Luego de visualizar el link haremos una pequeña dinámica para cerrar algunas puertas que no hemos cerrado en nuestras vidas.  ¿Consideras esto necesario?  ¿Por qué?

http://www.youtube.com/watch?v=PAig20vdTXY

El arte de vivir

La felicidad es un estado autónomo e individual. "La felicidad es un estado de ánimo caracterizado por dotar a la personalidad de quien la posee de un enfoque del medio positivo."  El Dalai Lama expone su saber. 
Uno o dos participantes, voluntariamente expresarán su concepto de felicidad. 
http://www.youtube.com/watch?v=UedooSJpS0I&feature=related

Desarrollo personal

http://www.youtube.com/watch?v=jumG7Rj2idg

Programar nuestro ser hacia la excelencia es muy arduo.  Los links colocados servirán parabrindar pautas de cómo podemos avanzar.  He colocado este blog de manera pública para que vean que los documentos que se han encontrado ya elaborados han sido motivos de creación y solo uno se recrea si ha leído antes las obras que fueron escritas por autores psicólogos y otros profesionales que nos permiten gozar en esta experiencia humana.
Por ejemplo: Deepak Chopra nos brinda "Las siete leyes espirituales". David Fishman escribe "El secreto de las siete semillas"

Al finalizar, organizaremos equipos de 5 personas para  precisar pautas que nos permitan estructurar un ajuste o cambio en nuestro diario vivir.